BEBOSS

Тайм-менеджмент 

на

практике:

правила

успешной женщины



В 21 веке главной ценностью человека все больше становится время. Эффективное использование этого невосполнимого ресурса во многом определяет успешность по всех сферах жизни: в работе, в отношениях, в творчестве. Мужчины уже достигли немалых высот в тайм-менеджменте, но подходят ли их методы женщинам? Вряд ли, ведь современным леди необходимо распределить не только рабочее, но и личное время, позаботиться о семье, успеть в спортзал, посвятить хотя бы полчаса личному развитию. Как эффективно использовать время, и находить силы на все? Сегодня я хочу поделиться своими секретами тайм-менеджмента и личностного роста, которые позволяют мне успешно руководить несколькими проектами одновременно, и при этом оставаться счастливой женщиной.

foto

Правило успешной женщины № 1: «Заботьтесь о себе»

foto

Мой главный совет: слушать себя и заботиться о себе. Это не эгоизм. Пустой сосуд, не может ничего дать. Нужно беречь себя, давать себе перезарядку. Хоть и говорят, что женщина более вынослива, у неё больше энергетических затрат. Сохранение своей энергии стоит на первом месте. Не обязательно работать 24 часа, чтобы быть продуктивной.

Крайне важно помнить о том, что ты не робот, не механизм, способный работать бесконечно. В конце концов, в организме настолько накапливается усталость, что последствия могут быть самыми серьезными, вплоть до инсульта или других серьезных заболеваний. Чтобы не оказаться в больничной палате, помните — отдых сейчас только увеличит продуктивность завтра.

foto

Правило успешной женщины № 2: «Планируйте»

foto

Грамотно составленный план — краткосрочный или долгосрочный — поможет правильно построить путь к достижению цели и не упустить важных моментов.

Меня спасает то, что к каждому своему проекту, будь это организация участия в «Евровидении» или открытие филиала Sound Media Kids в Санкт-Петербурге, я отношусь со стопроцентной самоотдачей. И всегда вижу конечную цель. Я всегда знаю, чего я хочу, что должно быть «на выходе». Считаю, что это большое достижение — иметь возможность видеть итоговую картину в голове и просчитывать несколько ходов вперед.

foto

Правило успешной женщины № 3: «Дисциплинируйте себя»

foto

Вы должны понимать свои зоны ответственности и быть требовательной, в первую очередь, к самой себе. Секрет успеха, во многом, именно в умении контролировать себя и уверенно идти к цели.

Это касается всех сфер жизни: например, дважды в неделю я назначаю ранние занятия спортом с тренером, даже когда мне этого совсем не хочется. Потому что я понимаю, это действительно нужно мне для поддержания здоровья и красоты. Плюс ранний подъем позволяет решить массу дел утром, что увеличивает продуктивность дня и, соответственно, всей жизни. Самоконтроль даже в мелочах позволяет продвигаться к успеху быстрее. Я не говорю уже о контролировании каких-то важных рабочих моментов, для меня это само собой разумеющееся.

foto

Правило успешной женщины № 4: «Делегируйте задачи»

foto

Правило «Хочешь сделать хорошо — сделай сам» давно устарело. В современном мире с его многозадачностью тот, кто хочет добиться настоящего успеха, должен не разрываться между сотнями целей, а создать грамотную команду, с которой придет к вершине.

Это правило касается не только работы, но и домашних дел. Нет ничего постыдного в том, чтобы доверить уборку и приготовление пищи тому, кто отлично с этим справится, тогда, как вы посвятите время семье.

Я не скрою, что в принципе я умею делать всё. И готовить, и стирать, и убирать — меня приучали к этому с детства, и я умею это всё, но я этого не делаю, потому что у меня просто нет на это времени, а иногда и эмоциональных сил. Я лучше их потрачу на общение с ребенком, на какие-то более полезные вещи, а бытовыми вопросами у меня решают специальные люди.

foto

Правило успешной женщины № 5: «Правильно начинайте день»

foto

Утро — самая важная часть дня, именно оно задает тон, настроение, заряд бодрости и сил. Нередко все валится из рук только потому, что вы не выспались, не успели позавтракать, оделись наспех и, в итоге, чувствуете себя неуверенно.

foto

Правило успешной женщины № 6: «Ежедневно развивайтесь»

foto

Личностный рост — залог стабильного успеха. Человек, который постоянно развивается, как магнит притягивает к себе таких же успешных, разносторонне развитых, интересных людей. Для того, чтобы обеспечить работу и тренировку своего ума, не придется тратить много времени. Достаточно всего часа в день. Соединить получение новых знаний можно и с другим полезным занятием. К примеру, отлично сочетаются спорт и аудиокниги.

Чем больше прочитано книг, тем выше эрудированность, а значит и способность поддержать любую тему разговоров. Как следствие, уважение к самой себе растет вместе с восхищением окружающих — интересный собеседник всегда заряжает положительными эмоциями. Кстати, начитанность может помочь в карьере — ваши рассуждения в неформальной обстановке могут привлечь внимание людей, которые заинтересуются ими и предложат повышение или работу. Так что возьмите в привычку читать хотя бы по одной книге в месяц. В самом крайнем случае, можете воспользоваться аудиокнигами и слушать их, например, во время тренировок.

foto

Правило успешной женщины № 7: «Сравнивайте себя только с самой собой»

foto

Многие из нас с детства привыкли слышать, что кто-то — дочка маминой подруги, одноклассница, коллега — достигла невиданных успехов и является примером. И мало кто говорит современным женщинам простую, но очень важную мысль: сравнивать себя с кем-либо категорически нельзя. У каждого человека свой путь, обстоятельства, возможности, недостатки и преимущества. Сравнивайте себя только со вчерашней собой, отмечайте свои достижения и не забывайте себя хвалить.

В мире нет двух одинаковых людей, каждый силен в разных областях. Никогда не ориентируйтесь на то, что говорят и делают другие. Это касается и внешности, и внутреннего мира, и способностей. Не нужно быть лучше кого-то, потому что это невозможно. Вы уникальны. И я уникальна. И поэтому каждая из нас идеальна. Чтобы об этом не забывать, отмечайте про себя все, за что можно себя похвалить. И хвалите вдоволь. Вслух, кстати, тоже можно: как говорится, источник забудется, а информация останется. И помните: в мире есть только один человек, с которым вы себя можешь сравнивать. И вы прекрасно знаете кто это — вчерашние вы.

foto

Правило успешной женщины № 8: «Найдите время побыть наедине с собой»

foto

Современная женщина всегда торопится. Личные и деловые встречи, спорт, семья — в этой череде важных дел сложно, но необходимо хотя бы раз в неделю найти время для того, чтобы побыть наедине с собой. Важно слушать свои мысли и тело, состояние внутренней гармонии, покоя помогает обрести уверенность в себе, которая так нужна.

Заодно, возможно, вы пересмотрите свои взгляды на какие-то вещи и поймете, что до этого двигалась не тем путем. Ошибочные цели порой могут очень сильно бить по самооценке: если рыбу оценивать по ее способности забираться на дерево, то она и правда будет думать, что ничего не стоит.

foto

Правило успешной женщины № 9: «Берегите личное пространство»

foto

Каждому, кто занимается бизнесом, занимает руководящие посты, знакома ситуация, когда дома приходится решать «важные и срочные» рабочие вопросы. Делать это крайней нежелательно, ведь дом должен оставаться домом, местом для семьи и отдыха.

Я никогда не решаю дела дома, чего и вам советую. Я выключаю телефон, как только прихожу домой, и не возьму трубку, пока не выйду утром. Относитесь к своему пространству трепетно и бережно: умейте работать 24/7, но при этом не смешивайте бизнес и личную жизнь. Рабочие вопросы можно решить где угодно за пределами своих стен. А системный подход, кстати, поможет так минимизировать риск форс-мажорных ситуаций, что вы сможете спокойно проводить время с семьей, не переживая, что вам помешают «срочными» проблемами. Тем более, что «звание» бизнес-леди не освобождает нас от роли хранительницы очага.

foto

Правило успешной женщины № 10: «Любите себя»

foto

Широко известна простая, но важная истина — успешен только тот человек, который любит и ценит себя.

Слушайте свое тело: порой оно может сказать, куда больше, чем вы думаете. У меня бывали случаи, когда все мое существо изнутри противилось какому-то контракту, а я все равно его подписывала. Как вы можете догадаться, ничего хорошего мне такая сделка не приносила. Главное — научиться принимать себя и любить, а не жертвовать собой во имя мужа/работы/детей и т.д. Только тогда вы сможете правильно выстроить свою работу и взаимодействие с другими людьми максимально эффективно и при этом без вреда для своего душевного равновесия.





Оцените статью
0
Полезно
0
Интересно
0
Средне
0
Плохо